10 thói quen giúp chị em khỏe mạnh, giảm nguy cơ ung thư10 thói quen giúp chị em khỏe mạnh, giảm nguy cơ ung thư10 quy tắc hàng đầu sau sẽ giúp chị em khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ ung thư và tăng khả năng sinh sản...

Những điều nên và không nên làm để tránh làm hại Những điều nên và không nên làm để tránh làm hại "vùng kín"Khi môi trường tự nhiên trong âm đạo bị mất cân bằng, chị em có thể bị viêm nhiễm, nhiễm trùng âm đạ...

7 thói quen không lành mạnh nhưng bạn vẫn làm hàng ngày mà không biết7 thói quen không lành mạnh nhưng bạn vẫn làm hàng ngày mà không biếtNếu như chưa biết mặt tiêu cực của 7 thói quen không lành mạnh dưới đây thì hầu hết chúng ta đều tin...

Tác hại khôn lường từ thói quen khi dùng giấy vệ sinhTác hại khôn lường từ thói quen khi dùng giấy vệ sinhDưới đây là những mối nguy hại khôn lường từ thói quen dùng giấy vệ sinh mà nhà nào cũng cần biết để...

Ngủ đúng cách giúp bạn giảm cân nhanh và khỏe mạnhNgủ đúng cách giúp bạn giảm cân nhanh và khỏe mạnhNếu bạn đang lập kế hoạch để giảm cân nhanh và có một chế độ ăn uống lành mạnh, điều độ, hãy cố gắng...

5 lý do bạn già đi nhanh chóng trong mùa hè và cách phòng tránh5 lý do bạn già đi nhanh chóng trong mùa hè và cách phòng tránhBạn có biết rằng mùa hè chính là là những tháng ngày mà bạn dễ bị già đi nhanh chóng nếu không biết ...

6 sai lầm khi đánh răng bạn thường xuyên mắc phải6 sai lầm khi đánh răng bạn thường xuyên mắc phảiCho đến nay, hầu hết mọi người đều đã biết rằng việc vệ sinh và những sai lầm khi đánh răng hoàn toà...

Tác hại không ngờ của việc đánh máy quá nhanh và nhiềuTác hại không ngờ của việc đánh máy quá nhanh và nhiềuÍt ai nhận thức được rằng việc sử dụng máy vi tính thường xuyên, đánh máy nhanh và quá nhiều lại gây...

8 thói quen lành mạnh bạn nên làm sau khi ăn tối8 thói quen lành mạnh bạn nên làm sau khi ăn tốiCó một số thói quen lành mạnh và không tốt cho sức khỏe mà bạn nên và không nên làm sau khi ăn tối.

Những động tác nên làm khi ngủ dậy để giảm nguy cơ mắc các bệnhNhững động tác nên làm khi ngủ dậy để giảm nguy cơ mắc các bệnhNếu dậy sớm quá khó khăn với bạn, bạn hãy cố gắng thực hiện vài động tác đơn giản sau khi ngủ dậy để...

Hậu quả nặng nề do lười vận độngHậu quả nặng nề do lười vận độngLười vận động có thể nguy hiểm gấp đôi béo phì. Đây là kết luận từ một báo cáo nghiên cứu mới được c...

Bật mí 4 điều bạn chưa hề biết về tập thể dục đúng cáchBật mí 4 điều bạn chưa hề biết về tập thể dục đúng cáchBạn nên tham khảo lời khuyên của một chuyên gia sức khỏe để biết cách tập thể dục tốt nhất cho sức k...

Những lời khuyên về ăn uống mọi người đều biết nhưng vẫn bỏ quaNhững lời khuyên về ăn uống mọi người đều biết nhưng vẫn bỏ quaNhững lời khuyên về ăn uống tốt nhất lại thường rất đơn giản: hãy ăn nhiều thức ăn là thực vật, giữ ...

5 bệnh dễ mắc nếu thường xuyên ngủ gục đầu trên bàn5 bệnh dễ mắc nếu thường xuyên ngủ gục đầu trên bànNgủ trong tư thế ngủ gục đầu trên bàn về lâu dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh sau đây.

Nguy cơ tiềm ẩn hại sức khỏe trong 5 thói quen sinh hoạt của bạnNguy cơ tiềm ẩn hại sức khỏe trong 5 thói quen sinh hoạt của bạnCó những việc bạn phải làm hàng ngày mà không thể bỏ. Tuy nhiên, nếu không làm đúng, những thói quen...

11 thói quen cần tránh trong và sau khi ăn (P1)11 thói quen cần tránh trong và sau khi ăn (P1)Ngày càng nhiều người lấy bữa ăn làm thời gian bàn công việc, giao kết xã hội, giao lưu bạn bè… Nhữn...

5 thói quen đơn giản bạn nên làm hàng ngày để luôn khỏe5 thói quen đơn giản bạn nên làm hàng ngày để luôn khỏeHàng ngày, bạn thực hiện rất nhiều việc như một thói quen mà không chú ý rằng những thói quen đó là ...

Phụ nữ và những thói quen tốt cần có trước tuổi 30 (P1)Phụ nữ và những thói quen tốt cần có trước tuổi 30 (P1)Tạo ra lối sống lành mạnh với những thói quen tốt ngay khi bạn còn trẻ là điều cần thiết và hãy giữ ...

Loại bỏ 5 thói quen gây hại sức khỏe mà nhiều người mắc phảiLoại bỏ 5 thói quen gây hại sức khỏe mà nhiều người mắc phảiĐánh răng quá nhiều, ăn nhiều cá ngừ, lạm dụng nước rửa tay khô, lười đi khám bệnh... là những thói ...

6 thói quen vệ sinh giúp loại bỏ bệnh tật6 thói quen vệ sinh giúp loại bỏ bệnh tậtHãy tuân thủ các thói quen vệ sinh dưới đây để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bản thân và những người...

8 bí quyết của những người rất ít khi bị ốm8 bí quyết của những người rất ít khi bị ốmNếu bạn muốn được như những người rất ít khi bị ốm thì nên biết đến những bí quyết như tắm nước lạnh...