5 loại nước ép giúp giảm cân nhanh chóng5 loại nước ép giúp giảm cân nhanh chóngMột số loại nước ép ngoài tác dụng giải khát còn có hiệu quả giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Những rối loạn khiến bạn khó giảm cânNhững rối loạn khiến bạn khó giảm cânTheo ThS-BS Đào Thị Yến Phi - ĐH Y Dược TP.HCM, rối loạn này không hẳn là nghiêm trọng nếu bạn biết ...

6 sai lầm trong ăn uống làm chậm quá trình trao đổi chất6 sai lầm trong ăn uống làm chậm quá trình trao đổi chấtQuá trình trao đổi chất diễn ra chậm chạp là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bị trì trệ và ...

5 nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy đói5 nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy đóiBạn đã từng rơi vào tình trạng ăn nhiều nhưng vẫn luôn cảm thấy đói và bạn lo lắng đến chuyện tăng c...

6 thực phẩm giúp loại bỏ mỡ thừa 6 thực phẩm giúp loại bỏ mỡ thừa "cứng đầu" ở bụngCó một cách rất đơn giản để giải quyết tình trạng mỡ thừa "cứng đầu" ở bụng mà nhiều chị em chưa biế...

Bí quyết uống cà phê giúp giảm béo hiệu quảBí quyết uống cà phê giúp giảm béo hiệu quảBạn cũng còn có thể giảm béo bằng cà phê rất hiệu quả nếu bạn biết cách uống sao cho đúng.

7 món tráng miệng giúp đẹp da, giữ dáng7 món tráng miệng giúp đẹp da, giữ dángMứt táo, sữa chua trái cây, lê sốt mâm xôi... là những món vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe và hình thể...

10 lý do tiềm ẩn khiến bạn rụng tóc bất thường10 lý do tiềm ẩn khiến bạn rụng tóc bất thườngNguyên nhân khiến bạn rụng tóc có thể do di truyền. Nhưng trong nhiều trường hợp khác, rụng tóc bất ...

Mặt trái của việc giảm cân theo phương pháp DukanMặt trái của việc giảm cân theo phương pháp DukanMặc dù phương pháp Dukan có tác dụng giúp bạn giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn, nhưng nó cũ...

7 công dụng tuyệt vời của bí ngô giúp bạn luôn khỏe đẹp7 công dụng tuyệt vời của bí ngô giúp bạn luôn khỏe đẹpKhông chỉ giúp sáng mắt, bổ xương khớp, bí ngô còn giúp phòng các bệnh ung thư rất hiệu quả.

Top 8 loại thực phẩm bổ máu bạn nên ănTop 8 loại thực phẩm bổ máu bạn nên ănSau đây là đầu 8 loại thực phẩm bổ dưỡng giàu chất sắt có thể giúp tăng lượng hemoglobin, bổ máu, ph...

5 cách đơn giản để vòng eo thon gọn sau sinh5 cách đơn giản để vòng eo thon gọn sau sinhLiệu đeo nịt bụng có thực sự hiệu quả? Thiếu ngủ khiến vòng 2 đã to lại càng béo?! Giải mã những thắ...

4 sai lầm 'kinh điển' của nhiều người về chuyện tăng cân4 sai lầm 'kinh điển' của nhiều người về chuyện tăng cânNếu bạn cũng đang loay hoay tìm cách giảm cân thì hãy kiểm tra lại những quan điểm sai lầm khiến bạn...

7 mẹo cực đơn giản giúp bạn giảm cân siêu hiệu quả7 mẹo cực đơn giản giúp bạn giảm cân siêu hiệu quảMột vài thủ thuật đơn giản trong tranh infographic sau đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn.

Làm thế nào để có bộ ngực đẹp sau sinh?Làm thế nào để có bộ ngực đẹp sau sinh?Sau khi sinh, nhiều bà mẹ lo lắng làm thế nào để giữ cho bộ ngực đẹp và quyến rũ như thời son rỗi, h...

Giảm cân đơn giản bằng cách uống nướcGiảm cân đơn giản bằng cách uống nướcGiảm cân bằng nước là cách đơn giản và rất hiệu quả. Không cần “khổ” với những thực đơn ăn kiêng hà ...

Chích thuốc giảm cân: có thể giảm thọ!Chích thuốc giảm cân: có thể giảm thọ!Để giảm cân, nhiều người theo các lời quảng cáo dẫn dụ mà đi tiêm thuốc mà không biết đến những hậu ...

6 lý do khiến phụ nữ khó giảm cân6 lý do khiến phụ nữ khó giảm cânTheo cấu tạo tự nhiên, tỉ lệ cơ bắp ở phụ nữ thấp hơn đàn ông, mà cơ bắp lại có khả năng trao đổi ch...

6 lưu ý khi tập thể dục để giảm cân6 lưu ý khi tập thể dục để giảm cânKhông phải cứ tập luyện thật nhiều thì bạn sẽ giảm béo hiệu quả. Những lời khuyên dưới đây giúp việc...

Mẹo đối phó với cơn thèm ăn khi giảm cânMẹo đối phó với cơn thèm ăn khi giảm cânNhững người thừa cân thường than không thể giảm mỡ cơ thể vì họ luôn có cảm giác đói. Trong khi một ...

Chế độ ăn giúp giảm 1kg mỗi đêmChế độ ăn giúp giảm 1kg mỗi đêmUống các sinh tố giàu dưỡng chất và tránh thức ăn chứa carbohydrates trong ngày đầu tuần. Những ngày...