Bí quyết đơn giản dành cho các mẹ nhiều sữa sau sinhBí quyết đơn giản dành cho các mẹ nhiều sữa sau sinhMẹ hãy chú ý tới chế độ nghỉ ngơi, ăn uống và chú ý một số quy tắc nhỏ. Mẹ sẽ hoàn toàn đủ sữa cho c...

Mẹo hay chữa nám ở bà bầu và tắc sữa ở mẹ sau sinhMẹo hay chữa nám ở bà bầu và tắc sữa ở mẹ sau sinhChả là hồi mang thai, mặt mình sạm đi chỉ vì nám. Mình khổ sở với nó vô cùng. Ngày ngày đi làm phải ...

6 thói quen giúp phòng chứng giảm trí nhớ sau sinh6 thói quen giúp phòng chứng giảm trí nhớ sau sinhChứng suy giảm trí nhớ hoặc mất trí nhớ tạm thời thường xảy ra ở phụ nữ sau khi sinh và thậm chí là ...

Lấy lại vóc dáng sau sinhLấy lại vóc dáng sau sinhKhoảng thời gian sau khi sinh có lẽ là thời điểm mệt nhọc nhất của người phụ nữ, và tất cả những gì ...

Thực phẩm cho bà mẹ sau sinhThực phẩm cho bà mẹ sau sinhVậy là bạn đã “vượt cạn” thành công, bao nhiêu sinh lực dồn hết cả vào đó. Cơ thể bạn sẽ lại trở nên...

“Kìm” tốc độ tăng cân cho phụ nữ sau sinh“Kìm” tốc độ tăng cân cho phụ nữ sau sinhPhụ nữ mất 9 tháng để đạt được trọng lượng trong khi mang thai, nhưng nó có thể mất 9 tháng sau đó h...

Bài tập lấy lại vóc dáng sau sinhBài tập lấy lại vóc dáng sau sinhSau sinh, vóc dáng của chị em thường không còn thon thả như trước do mang thai và cho con bú. Để lấy...

Cá chép bồi bổ sau sinhCá chép bồi bổ sau sinhDùng trong bệnh tim (kể cả về thận): Cá chép 1 con khoảng 500g, thông bạch 6 cái, bí xanh 500g, hành...